皆様、今日も1日お疲れ様でした！
昨日、今日とかなりのカロリーを摂取したので
今夜は自分でコントロールさせて頂きます！
それにしても今日も暑くて大変でしたが、熱中症対策は出来ましたか？
私は昨日と今日の朝で90℃のドライサウナを10分8セットをやり切って、
心身共に鍛えて来ましたので、どんなに暑い日でも耐えられる身体になっています！
筋トレもそうですが、限界まで耐えると耐えられる枠がどんどん広がります！
何事も、チャレンジ精神を持って自分の限界値を高くしていくと、
心の余裕に繋がるような気がします。
直ぐに諦めない癖をつけていけば、必ず前に進めます。
努力は裏切らないのです！
髪の毛も身体もそうですが、年齢のせいにするのではなく、すべは自己管理ですよね！？
私は昨日、今日とサウナに入ったり、
炎天下の中でプールに入ったりと今の私の髪の状態は酷いですが、
今まで、一度も年齢のせいにした事はありません。
髪の毛も身体も自分自身がしっかり管理すれば、
必ず、結果が出る事を味わっているからかもしれませんが…
ポジティブな思考は精神力も強くして、
立ち直りや打たれ弱い自分を磨く最も大切な思考だと私は思います！
誰だって最初は0からのスタートです！
私自身も捉え方の工夫をもっともっと追求して、
1人でも多くの人にポジティブな思考を一緒に考えていきたいと思います！
世界中の誰もが、この考えだったらかなり明るくなるのになぁと感じておりますが…
って、思い出したので、ついでに昨日熱海で夜熱く語ってた話題でスタッフが、
世界中の誰もがお酒の楽しさを共存出来たら、硬い思考から柔軟な思考になり、
もっと明るくなるのになぁと言ってましたが…笑
ようは、みんなが笑顔になれれば、それでいいのです！
明日も力を合わせて、沢山の人を笑顔にさせましょう！
LUMIE 代表 松浦慎剛
---LUMIE hair&make----
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神奈川県川崎市多摩区中野島3-14-6-Ａ
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